有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不

  榴莲性热,能壮阳帮火,对推进体温、加强血液轮回有优良的感化。产后虚寒,不妨以此为补品。但要留意,榴连性热,不易消化,多吃易上火。取山竹伴食,即可平定其热性。同时,产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

  苹果含有丰硕的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可防止和医治坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。苹果具有降低血糖及胆固醇的功能,有益于患怀胎高血压分析症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。

  葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功能。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当做补铁食物,常食可消弭困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。妇女产后失血过多,能够葡萄做为补血圣品。

  喷鼻蕉具有清热、润肠的功能。产后食用喷鼻蕉,可使情舒畅恬静,有感化,以至使痛苦悲伤感下降。别的,喷鼻蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的感化。月子里吃喷鼻蕉,还能够无效防止因卧床歇息时间过长,胃肠爬动较差而形成的便秘。可是由于喷鼻蕉性寒,所以每天不成吃太多,吃之前先用热水浸烫。

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